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经常享受夫妻生活有哪些好处

2020-03-16 11:55:22| 来源:| 编辑:| 点击:2次

性爱的最终目的是享受性高潮,研究表明,性高潮对人体的好处有很多,它对人体有止痛、减肥、催眠等作用,并且,经常享受性高潮的人可以预防心脏病的发生。性高潮还有哪些好处呢?

最天然的安眠药

学界公认,高潮具有舒缓压力的作用,有助睡眠和明显减轻疼痛。性高潮可以转移注意力,让人忘记压力和烦恼。高潮后,由于血流从高水平瞬间骤降,男性会感到极大的放松,女性则会感觉瘫软,这主要是因为高潮时,大脑分泌出内啡呔,这是一种天然鸦片,它能产生快感,镇静身心,使得入睡不再是件难事。内啡呔还是强效止痛剂,能提高人体的痛苦耐受性,帮助减轻关节炎症、颈椎损伤和头痛。

最稳定的免疫增强剂

高潮对男性勃起障碍或尿失禁有一定的预防作用,对女性来说,则可以强健整个泌尿生殖系统,还有助产后康复、防止尿失禁。性高潮时,人体会释放一种抗衰老激素DHEA,它能增强、平衡免疫系统,减少感冒,还能提高消化能力、促进骨骼生长。DHEA的作用是稳定、持久的,一周两次性生活就能保证其持续发挥作用。

最便宜的减肥药

性爱是一种人人适宜的运动。性爱过程及高潮时的深呼吸和肌肉收缩,可以加快心率,促进血液循环。性生活可以持续燃烧热量,提高人体的新陈代谢率,有助于减肥或稳定体重。研究表明,每周性爱三四次,心脏病风险会下降50%。

最好的交流方式

和谐的性生活、性高潮,不但满足了双方的情欲,还有益于彼此的身心健康。因此,夫妻在性爱中要互相交流,把自己的感受和需要告诉对方,同时,根据性高潮出现的早晚来改变前戏或爱抚时间的长短,争取彼此都能获得性高潮。

最好的止疼药

性高潮可以治愈各种疼痛,如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质,有助于使人体达到放松、愉快状态。当然,性高潮产生的止痛效果只会维持810分钟,但有研究显示,仅仅想像性交也可以缓解疼痛。

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