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如何自然美胸 按摩食疗双管齐下

2020-03-16 10:45:53| 来源:| 编辑:| 点击:2次

  很多姑娘都会自己胸前的“飞机场”苦恼不已,为什么别人的胸前又大又挺,像是吹了气的气球,甚至有的过了40岁依然有丰满挺拔的美胸。最近很多美胸达人整理了自己的丰胸秘籍,想让自己的胸部变大又丰满,需要从4个方面入手,你的胸部就不止丰满一点点。

  1、按摩

  精油按摩

  生理期是丰胸的黄金期,在生理周期对胸部加以按摩,可以达到事半功倍的效果。因为生理周期乳房经常会有痛感,需要长期靠精油来调理。如果使用专门的丰胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃一些野生葛根粉,上围会日渐增大。

  睡前按摩

  每晚睡前按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤还没干,均匀涂上丰胸精油。切记不是涂上去就行了,一定要以逆时针的方向对胸部进行打圈按摩,每次15分钟。

  2、食疗

  红枣鸡蛋茶

  这个是民间广泛用于产后补养气血的食疗方法。准备红枣60克,鸡蛋1个。往锅内加入适量清水,加入红枣煮成浓汁,打入鸡蛋后即可饮用。红枣与高蛋白的鸡蛋结合,不仅搭配合理,而且营养丰富,具有丰胸、美容双重功效。

  3、内衣

  内衣是最好的丰胸工具,善于利用内衣丰胸,能让胸部健康增大。首先你要知道你的胸罩不可以过松或者过紧,如果胸罩太大,起不到支撑胸部的作用;而胸罩大小,则会妨碍胸部的发育。因此,尺寸合适的胸罩是胸部健康和丰满的第一步。

  4、日常生活

  日常生活中养成良好的丰胸习惯,对促进乳房发育大有裨益。首先你要经常大笑,让胸部充满“膨胀感”。捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可以使肺部扩张,为胸部传送更多的新鲜空气,让乳房保持膨胀感,永远不会因为缺水、缺气而下垂。每天一勺老陈醋,能让你的气血运行好。调查显示,少量陈醋可以提高人体的气血运行遂平,不仅能让你脸色红润、免疫力增强,还能大大降低胸部老化程度。

  做好日常的胸部护理,不管是精油按摩还是吃红枣鸡蛋茶等食疗丰胸,都要掌握好用正确的方式方法,并且持之以恒,任何事情都不是一蹴而就的。在日常生活中也要保持良好的生活习惯,保持乐观的心态,不仅起到美胸的效果,还能让你的生活更健康,让自己更自信更有魅力。

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