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男性精液不完全液化怎么办

2020-03-16 11:29:59| 来源:| 编辑:| 点击:1次

  在生活中,往往夫妻双方很久没有孕育孩子都会认为是女性的原因。这让女性在心理上承受着巨大的压力。其实男性也存在着很多的问题,男性精液液化不完全,病情严重者可导致不育。这对男性来说可能是一件很羞耻的事情,精液不完全液化一般是因为男性缺锌和镁硒微量元素,那么男性精液不完全液化怎么办呢!

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  1、海鲜

  贝类海产如蚝其中含有的锌特别多,锌对男人的性功能尤其重要,但是现在海洋污染严重,最好是把海鲜彻底煮熟才吃。

  2、水果

  男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。锌是保证精子获能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

  3、麻科植物

  芝麻具有补肾的效果,同时芝麻富含锌微量元素,对精液不液化有好处。

  4、坚果

  腰果、榛子花生等具有补肾的效果,同时富含锌。

  5、海产品

  海带、紫菜富含丰富的锌,硒等微量元素,对男性会出现精子数量减少且质量下降,并的性功能和生殖功能减退,有着很大的功效。

  6、粗粮

  食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  7、肉类

  羊肉含有微量性激素,有壮阳作用;驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效;鸽子肉具有补肾填精、温阳益气的作用。

  8、奶制品

  足量的蛋白质可以促进精子的产生,利于精子细胞成长。

  9、蔬菜

  多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  当然还可以选择药物治疗,但是体内摄人过多的锌,很容易引起锌中毒,所以男性应该去医院在医生的指导下,根据自身病情来进行治疗。同时要注意生活中的小细节,勤洗勤换内裤,适当的运动,养成良好的生活习惯,有了健康的身体,才能孕育出健康的下一代。

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